Naše zdroje
Jedna z věcí, která mě na práci s lidmi baví, je podporovat je v tom, co je dobré a co funguje. Když procházíme krizí nebo stojíme před...
Domů na svátky
Vánoce jsou mimo jiné obdobím rodinných návštěv. Pokud už bydlíme mimo svou původní rodinu, na svátky jezdíme domů. Objíždíme příbuzné....
Trauma v dospívání
V Krizovém centru pro děti se potkáváme s různými příběhy, mimo jiné také s dětmi a dospívajícími, kteří prožili nějaký traumatický...
Umění říct NE
Vzít na sebe jenom tolik úkolů, kolik chci a mohu zvládnout. Nedovolit ostatním dělat a říkat věci, které mě zraňují. Poznat situaci,...
Rituální neutralita
Mít s někým vztah není samosebou. Vztahy dají práci. Vyžadují péči a ta chce úsilí. Bohužel si naši péči a námahu vyžadují všechny...
Co když jsou tam děti?
Někdy se to může stát. Přihodí se něco tak hrozného, neskutečného a nepochopitelného, že se s tím i dospělý jen těžko vypořádá. A někdy...
Vnitřní kritik
Pracuji s konceptem toho, že v každém z nás se skrývá několik různých já. Všechna jsou nedílnou součástí nás samých, naší jediné a...
Zázračný dopamin
Dopamin je jedna z mnoha látek produkovaných našim mozkem. Je mimo jiné zodpovědný za naši motivaci, pomáhá řídit emoce, hraje hlavní...
Jak léčit vnitřní dítě
Každý z nás v sobě nosí vnitřní dítě. Někdo s ním nikdy neztratil kontakt, ale jsou lidé, kteří jej v sobě ztratili, zapomněli na něj,...
Jak se léčit
Stres a zátěž mají negativní vliv na náš život i zdraví. Zejména tehdy, pokud je zažijeme už jako děti. Mnohé výzkumy dokázaly, že čím...
