Články

Tady najdete některé informace ze světa terapie traumat, bezpečí, duše nebo jiná zajímavá témata. Některé texty jsou mé vlastní, jiné jsou převzaté či přeložené. Třeba vás inspirují.

Jak se léčit

Stres a zátěž mají negativní vliv na náš život i zdraví. Zejména tehdy, pokud je zažijeme už jako děti. Mnohé výzkumy dokázaly, že čím horší bylo naše strádání, tím vyšší je v dospělosti riziko, že onemocníme nějakou vážnou chronickou nemocí, duševní nemocí, staneme se obětí zločinu nebo budeme sami násilní. Náchylnost k alkoholu či drogám, deprese, sebevraždy, rozdema plic, astma, vyšší průměrný počet partnerů, častější zlomeniny, větší spotřeba léků, zkrácení průměrné délky života. Vyhlídky nic moc. Když k tomu připočítám fakt, že za traumatické zážitky z dětství si sami nemůžeme, sami jsme si je nevybrali a ani jsme neměli možnost je ovlivnit, začínám vnímat ty výše zmíněné statistiky jen

Šťastný den matek

Přeji vám všechno nejlepší ke dni matek. I těm z vás, pro které je dnešek tak trochu hořkosladký. Nebo spíš víc hořký než sladký. Chci vám říct, že se můžete cítit, jak se cítíte. Bez cenzury. Bez pocitů viny. Jestli to bolí, nechte to bolet. Nemusíte se přetvařovat. Můžete být smutná. Poplačte si. Není třeba být v pohodě, nemusíte být nad věcí, nemusíte s tím být srovnaná. Jestli se dnes, na Den matek, trápíte, věřte, že v tom nejste sama. Tato kytička je pro ty, kdo by dnes tolik chtěli své mamince popřát, kdyby jen měli komu. Květiny pro maminky, které ztratily syna nebo dceru. Kytička pro ty, jejichž děťátko se nenarodilo. Květiny pro ty, kterým jejich maminka tolik ublížila. Květiny pro

Krimi zprávy

Obvykle se na ně nedívám. Z části je to profesionální deformace. Péče o mé zdraví, vždyť těch hrozných příběhů jsem už slyšela dost. Poslouchat je totiž má smysl. Pokud člověk chce vyprávět. V bezpečí. V soukromí. Kdykoli chce. A má smysl poslouchat i to, že o nich vůbec mluvit nechce. Že chce mluvit o něčem jiném. O tom, jaké to je, když vám někdo sebere soukromí. Když někdo vůbec nerozumí. Že jsou věci, které si chceme nechat pro sebe. Že nechce, aby se o tom, co se u nich stalo, dozvěděla babička. Protože má nemocné srdce a moc se o ni bojí. Že propláče tolik nocí kvůli diskuzi pod článkem. Jak strašně dokážou zranit poznámky, někoho, kdo vůbec netuší, jak to celé bylo, jak bolí řeči, kt

Témata
Doporučené příspěvky
Archiv
Přidejte se
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon

Telefon

777 679 157

  • Pinterest - Bílý kruh
  • Facebook - White Circle
  • LinkedIn - White Circle

Na Baranovci 30

Ostrava