Výročí traumatické události může být doba, kdy se znovu vynořují vzpomínky, emoce a tělesné pocity spojené s minulostí. Je přirozené, že se v těchto dnech člověk cítí citlivější nebo unavenější. Pojďme se spolu podívat na to, jak se na toto období připravit s laskavostí k sobě – abyste ho mohli prožít tak, jak potřebujete. Před výročím Je dobré mít plán. V náročnějších situacích pomáhá pocit předvídatelnosti a kontroly nad situací. Rozhodněte se předem, jak chcete den strávi

EMDR je terapie, která pracuje s traumatickými vzpomínkami a pomocí očních pohybů je pomáhá zpracovat

Jedna z prvních věcí, které jsem se naučila v kurzu Poradce pro pozůstalé, byl přehled vět, které pozůstalým nemáme říkat. Naučila jsem...

V Krizovém centru pro děti se potkáváme s různými příběhy, mimo jiné také s dětmi a dospívajícími, kteří prožili nějaký traumatický...

Děti mají fascinující schopnost se dobrým způsobem vyrovnat takřka se vším, co se jim v životě přihodí. Mají totiž dva velké kouzelné...

Někdy se to může stát. Přihodí se něco tak hrozného, neskutečného a nepochopitelného, že se s tím i dospělý jen těžko vypořádá. A někdy...

O některých událostech v životě našich žáků se dozvíme a dokážeme si představit, co asi prožívá a jak se nejspíš může projevovat. Když...

Existuje takový obraz, že se všechny události, které prožijeme, zapisují do knihy našeho života, a když je dopsána, tak se zavře....

Stres a zátěž mají negativní vliv na náš život i zdraví. Zejména tehdy, pokud je zažijeme už jako děti. Mnohé výzkumy dokázaly, že čím...

Přeji vám všechno nejlepší ke dni matek. I těm z vás, pro které je dnešek tak trochu hořkosladký. Nebo spíš víc hořký než sladký. Chci...