

Zázračný dopamin
Dopamin je jedna z mnoha látek produkovaných našim mozkem. Je mimo jiné zodpovědný za naši motivaci, pomáhá řídit emoce, hraje hlavní roli v systému potěšení a „odměn“. Díky němu prožíváme v reakci na různé události příjemné pocity. Zvyšuje náš subjektivní pocit štěstí a nabuzenosti, zlepšuje celkovou spokojenost. Nevědomky se snažíme si jej doplňovat. U některých lidí může mít jeho potřeba i sebezničující podobu - užívání drog nebo přejídání. Existují ale i přirozenější způs