Články

Tady najdete některé informace ze světa terapie traumat, bezpečí, duše nebo jiná zajímavá témata. Některé texty jsou mé vlastní, jiné jsou převzaté či přeložené. Třeba vás inspirují.

Co když jsou tam děti?

Někdy se to může stát. Přihodí se něco tak hrozného, neskutečného a nepochopitelného, že se s tím i dospělý jen těžko vypořádá. A někdy je to o to horší, že jsou tím zasaženy i děti. Přečtěte si několik rad, co můžete udělat pro to, abyste je podpořili. 1. Zajistěte jim bezpečné místo. Vytvořte pro děti kout nebo místo, které pro ně bude oázou klidu a bezpečí. Doma, ve třídě, kdekoli tam, kde s nimi trávíte čas. Oddělte jej paravány, umožněte zavřít za sebou dveře, ohraničte jej. Vyplňte je něčím, coje příjemné na omak. Něčím měkkým, aby působilo jako hnízdo. Deky a polštáře fungují skvěle. Zajistěte tam klid a příjemné ticho. Nabídněte jej dítěti kdykoli, když vidíte, že už je toho na něj m

Dům pro pocity

S jednou malou holčičkou jsme si dnes povídaly o pocitech. O tom, kolik jich máme, o tom, že některé z nich máme raději a jiné zase strkáme stranou, snažíme se jim vyhnout. Měla úžasný nápad. Pro každý ze svých pocitů nakreslila domeček. Aby měl své místo. Každý dům byl jiné barvy, podle pocitu, který do něj patří. A na obrázku vypadaly asi nějak takhle. Taky jsme si povídaly o tom, do kterých domečků chodí ráda, a kde to moc ráda nemá. Nelíbilo se jí hlavně v domečku smutku. Všechno je tam mokré od toho, jak v něm člověk brečí a je tam z toho zima. I v domečku vzteku to vypadalo bezútěšně. Tam je všechno ošklivé a rozbité. A tak jsme začaly v představách ty domečky nově vybavovat tak, aby j

Témata
Doporučené příspěvky
Archiv
Přidejte se
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon

Telefon

777 679 157

  • Pinterest - Bílý kruh
  • Facebook - White Circle
  • LinkedIn - White Circle

Na Baranovci 30

Ostrava