Jak se léčit
Stres a zátěž mají negativní vliv na náš život i zdraví. Zejména tehdy, pokud je zažijeme už jako děti. Mnohé výzkumy dokázaly, že čím...
Krimi zprávy
Obvykle se na ně nedívám. Z části je to profesionální deformace. Péče o mé zdraví, vždyť těch hrozných příběhů jsem už slyšela dost....
Emoční kompas
Vyznáte se ve svých citech? Vít co cítíte? A víte proč? K čemu jsou nám vlastně dobré? Ukážu vám techniku, která vám s porozuměním sobě...
U konce s dechem
Milá Barbaro, zajímalo by mě, proč se na konci života mění způsob dýchání. Když maminka umírala, dýchala rychle a těžce. Měla chronickou...
Vánoce, návod k použití
Jak přežit svátky. Pro ty, kdo se na to letos necítí. Vánoce. Šťastné. Veselé. Domov. Rodina. Útulno. Sdílení. ... jestli vám kterékoli...
Jak zvládat... těžká období
Jedna z nejúžasnějších věcí, které můžete udělat, pokud bojujete s úzkostnými stavy, je vytvořit si kufřík poslední záchrany. KPZ. Jaroslav
Akutní trauma
Zaujal mne moudrý text německé terapeutky o tom, jak co nejlépe zvládnout extrémně zátěžovou situaci. Jeden z důležitých faktorů, které...
Když slova mění život
Slova. Pojmenovávají svět kolem nás, pomáhají nám sdílet jej s ostatními, vyjadřovat své myšlenky. Mohou pobavit, mohou utěšit, mohou...
Jak pomoci dětem po traumatické události
Tento článek je převzatý, přeložený a zkrácený. Původní text najdete na www.emotionalgeographic.com Byli jsme svědky tolika...
