Krabice na vzpomínky
Když nám zemře někdo blízký, jsou vzpomínky náš úhlavní nepřítel. Útočí na nás nečekaně ze všech stran a snažíme se jim vyhnout. Zároveň...
O tom, co bude potom
Přemýšleli jste někdy nad tím, co přijde po smrti? Nemyslím tím jestli je nebo není nebe a reinkarnace, jestli se ještě někdy potkáme...
Průvodci pro rodiče, kterým zemřelo miminko
Zatímco v minulosti byla ztráta dítěte před narozením nebo velmi krátce po porodu téměř tabu, nyní se tomuto tématu věnuje poměrně dost...
Výročí
Když se řekne výročí, znamená to obvykle oslavu. Kytky, balónky a šampaňské. Uběhl další rok. Od něčeho důležitého. Výročí odměřují čas v...
Všímavé řízení
Říká se, že nic neodhalí naši skrytou agresi víc, než když se ocitneme v dopravní zácpě. Našla jsem pro tyto případy malou techniku,...
Jak děti zpracovávají traumata prostřednictvím hry
Děti mají fascinující schopnost se dobrým způsobem vyrovnat takřka se vším, co se jim v životě přihodí. Mají totiž dva velké kouzelné...
Přátelé
V dospívání jsou přátelé všechno. Přátelství nám pomáhá dobře zpracovat zkušenost z vyrůstání, pomáhá nám cítit se ve spojení s druhými...
Online
Covid krize a karanténa má vliv na naši duševní pohodu v nejrůznějších směrech. Tím, že v našich reálných životech došlo k různým...
Soucit se sebou
Lidé někdy chodí na různá školení, jak správně rozumět druhým, jak jiné lidi motivovat, jak s nimi jednat tak, aby dosáhli toho, co...
Umění říct NE
Vzít na sebe jenom tolik úkolů, kolik chci a mohu zvládnout. Nedovolit ostatním dělat a říkat věci, které mě zraňují. Poznat situaci,...
