Krimi zprávy
Obvykle se na ně nedívám. Z části je to profesionální deformace. Péče o mé zdraví, vždyť těch hrozných příběhů jsem už slyšela dost....
Šestý smysl
Jednoduchá cvičení zaměřená na vnímání vlastního těla. Uvědomění si moudrosti těla, které nám může být rádcem v důležitých situacích.
Dechové cvičení
Dech je nejlepší prášek na uklidnění, který existuje. Máme ho vždy po ruce, má nulové vedlejší účinky a zabírá okamžitě. Ukážu vám...
Přání
Minulý týden mě oslovil zenový příběh, který jsem našla v knížce Kráva na parkovišti. Je o Buddhovi, ale přečíst si ho může křesťan,...
Vánoce, návod k použití
Jak přežit svátky. Pro ty, kdo se na to letos necítí. Vánoce. Šťastné. Veselé. Domov. Rodina. Útulno. Sdílení. ... jestli vám kterékoli...
Jak zvládat... těžká období
Jedna z nejúžasnějších věcí, které můžete udělat, pokud bojujete s úzkostnými stavy, je vytvořit si kufřík poslední záchrany. KPZ. Jaroslav
Ahoj kamarádi...
Následující text zveřejnila má sestřenice na svém facebookovém profilu krátce poté, co jí umřela maminka. V odpovědi na něj se jí dostalo...
