Šťastný den matek
Přeji vám všechno nejlepší ke dni matek. I těm z vás, pro které je dnešek tak trochu hořkosladký. Nebo spíš víc hořký než sladký. Chci...
Šestý smysl
Jednoduchá cvičení zaměřená na vnímání vlastního těla. Uvědomění si moudrosti těla, které nám může být rádcem v důležitých situacích.
Dobrý den!
Jsem trochu na vážkách, jestli o tom psát. Veřejně se přiznat, že jsem praštěná. Na druhou stranu se s vámi chci podělit o svou malou...
Dechové cvičení
Dech je nejlepší prášek na uklidnění, který existuje. Máme ho vždy po ruce, má nulové vedlejší účinky a zabírá okamžitě. Ukážu vám...
Přání
Minulý týden mě oslovil zenový příběh, který jsem našla v knížce Kráva na parkovišti. Je o Buddhovi, ale přečíst si ho může křesťan,...
Vánoce, návod k použití
Jak přežit svátky. Pro ty, kdo se na to letos necítí. Vánoce. Šťastné. Veselé. Domov. Rodina. Útulno. Sdílení. ... jestli vám kterékoli...
Jak zvládat... těžká období
Jedna z nejúžasnějších věcí, které můžete udělat, pokud bojujete s úzkostnými stavy, je vytvořit si kufřík poslední záchrany. KPZ. Jaroslav
Ahoj kamarádi...
Následující text zveřejnila má sestřenice na svém facebookovém profilu krátce poté, co jí umřela maminka. V odpovědi na něj se jí dostalo...
